Beschrijving
Intentie voor het slapen
Deze download is bedoeld voor iedereen die elke dag gezonder, vitaler en gelukkiger wakker wil worden. Door steeds je intentie helder en duidelijk te formuleren voordat je gaat slapen, zul je elke dag minder moe, vitaler, jonger en relaxter opstaan. Het belangrijkste dat je van deze audio gaat leren, is dat je stress effectief kunt verwerken tijdens je slaap.
Dit is een geleide (passieve) meditatie die je begeleidt naar de Alpha Trance staat.
Alpha Trance is een diepe vorm van relaxatie (vergelijkbaar met iemand die al jaren mediteert) die bereikt wordt door de rustige inducerende stem van Roy Martina.
Passief betekent dat je niets anders hoeft te doen dan de CD op te zetten en over je heen te laten komen. Dat kan op elk moment van de dag, ook tijdens het slapen. Vanaf de eerste keer bereik je al een diepe Alpha staat, ook als je nog nooit eerder hebt gemediteerd. Dat maakt deze geleide meditaties uniek.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.